一位历经十年，悟出的痛——后悔拔牙！
52岁李阿姨说，10年前，后槽牙疼松动。去诊所，医生检查说，没办法只能拔牙。当时什么都不懂就拔了，一年后又有一颗牙松，又是拔牙。在这10年里，前后拔了六颗。
去年又出现一颗后牙疼，不能再拔了，再拔真的连饭都没法吃了。就没去看牙医，饮食是上注意吃软的，每天叩齿，改用中药刷牙，半年后不疼了一直到现在。
现在想起来，我不怨恨任何人，后悔自己懂的少……
一位中医如实说，千年总结——牙不能轻易拔。
对于我接触的患者，我从不建议拔牙，牙拔一颗少一颗，但没解决根本问题。而根本原因是肾精“没了”，牙齿松动就来了。
在《直指方》里记载：“齿者，骨之所终，髓之所养……故肾衰则齿豁，精盛则齿坚，虚热则齿动。”【释义】肾主骨，牙齿是骨头的延续。当肾精缺乏，肾阴就不能滋养牙齿，就会出现牙齿松动现象。
除去肾精因素之外，虚火上炎、不良生活习惯、气血是否充盈，也是导致牙龈萎缩、牙齿松动原因。
所以当出现牙龈萎缩、牙齿松动时，首先要纠正一些不良饮食和生活习惯。比如戒烟，少食辛辣，按时刷牙等。其次就是要濡养肾精。
而濡养肾精最好的办法之一，就是使用中药方刷牙，还可清洁口腔，可谓是一举多得。
推荐被誉为【固齿金方】—— “立户方牢牙散“，是备受推崇的牢牙固齿方，由8味中药组成。
1、寒水石——减胃火，治牙龈红肿萎缩；
2、升 麻——升举阳气，可解牙齿疼痛；
3、青 盐——固齿牢牙；
4、薄 荷——清新口气；
5、羌 活——去诸骨节疼痛及牙疼；
6、冰 片——散热、止齿痛；
7、女贞子——濡养肾阴，固齿良药；
8、旱莲草——凉血止血，滋养肾气，解牙松齿动；
轻者出现刷牙出血、牙龈红肿、口臭可以使用，重者牙龈萎缩、牙松齿动别急着拔牙，更应使用，坚持使用2-3月，会改变你以往认为牙松就要拔的认知。
