随着生活质量的提升，你会发现大家越来越注重牙齿的健康，洗牙的人群也在慢慢扩大......
但是对于洗牙大家还是有很多顾虑，比如，牙会变松，牙缝变大......
真的会这样吗？
黑锅一：洗牙会把牙缝洗大，牙齿变松
洗牙的主要目的是清除牙结石和牙斑菌，预防口腔疾病。牙斑菌久了就会形成牙结石，牙石是什么呢？简单的说就是大块的硬的细菌。
洗牙能把黄色的牙石洗掉，洗牙前没有感觉到牙齿的缝隙是因为那些缝隙里面填满了牙结石，舌头舔上去感觉不到，当结石清除后，缝隙就会显露出来。
如果洗牙后你觉得牙齿变松了，很大一个可能就是你洗牙洗晚了，牙龈不健康，萎缩了，而且牙结石本身就可能会造成牙齿松动。所以尽早采取措施，干掉牙结石，消除炎症，牙齿才会越来越健康。
黑锅二：洗牙会伤牙？
很多人认为洗牙会破坏牙齿表面的釉质，其实这也是一个误区。牙齿釉质的硬度远大于洗牙的工具，这些器械根本不会在牙齿上形成肉眼可见的划痕。除非用高倍显微镜来观察，才能发现洗牙后的牙齿表面的粗糙度会略有增加。
所以，一般洗牙后都要有一个抛光的环节。经过抛光，即便用显微镜也看不出任何痕迹了。
黑锅三：洗牙为什么又酸又疼？
因为洗牙时主要清洗的是牙龈边缘以及牙颈部，这个位置比较薄弱，离牙神经比较近，所以容易感到酸痛。
还有就是头一次洗牙时，因为牙石积存的比较多，医生需要用较大的功率反复清洁，不适感也就要多一些；等以后定期洗牙时，牙石不多，清理起来也就不那么难受了。
黑锅四：洗牙后牙齿会变白？
健康的牙齿，牙冠呈乳白色或淡黄色，牙齿表面是光滑的。再就是洗牙不是漂白牙齿，它的作用是把牙齿上的牙结石、牙斑菌、色素、软垢去除，还原牙齿本来的颜色。
黑锅五：洗牙会传染疾病？
有人认为洗牙会传染疾病。其实，正规的医疗机构都有严格的消毒灭菌制度，每一套器械都是经过高温高压灭菌后才能使用，所以尽管放心。
牙齿君提醒：洗牙后，你要注意这四点！
1、过冷过热都不行！
第一，洗牙后牙齿会有些冷热敏感，所以洗牙后2~3天之内尽可能避免吃过冷过热的食物，忍一时风平浪静。
2、认真刷牙很重要！
第二，洗完牙后一定要认真刷牙。因为如果刷牙不彻底的话，牙齿洗得再干净牙结石还是会卷土重来的。
3、少抽烟，少喝茶！
第三，有抽烟、喝茶习惯的人，在洗完牙的1~2周内尽量控制一下吸烟、喝茶的量，否则色素沉积还是很快的。当然，如果能把烟戒掉就再好不过了，毕竟吸烟不仅对牙齿有害，对身体也不好哦。
4、定期洗牙更健康！
第四，洗牙不是一劳永逸的，要定期洗牙才能长期维持牙周健康。一般建议每半年到一年就去洗一次牙。
