老年人应该如何预防蛀牙？
我爸爸今年67岁了，居然还蛀牙！
龋齿没有年龄限制，老人家也会得蛀牙！
老年人为何也是龋齿高发人群
首先，很多老年人的口腔健康意识并不强，甚至连每天两次的刷牙都没做到，就更别提定期洗牙、每天使用牙线了。在这种情况下，不仅牙结石会越积越多，龋齿的几率也会大大提升。
其次，不少老年人在牙齿缺失后都选择了佩戴假牙，牙齿也因此更容易受到细菌的“侵略”。
总而言之，老年人蛀牙非常正常，大家要做的是做足预防工作，做到远离蛀牙。
远离蛀牙，老人家你要这么做
首先，要保证刷牙质量。老年人应选择合适的保健牙刷和含氟牙膏，除每天早晚刷牙外，餐后也应漱口刷牙，每天使用牙线清除齿间食物残渣。刷牙应采取横刷方式，力量适度，时间在3分钟左右。
其次，老年人要增加维生素和钙质，少吃甜食，尽量多食富含纤维的食物，如蔬菜、水果。进食时要充分咀嚼，刺激唾液分泌、清洁牙齿、按摩牙龈，起到防龋作用。
第三，最好能定期接受牙齿检查，每隔半年/一年洗牙一次，如此才能及时发现牙病，及时进行治疗。
龋齿并没有年龄限制，并不是年纪大了就不会蛀牙。但只要积极做好口腔护理，即使年纪年纪大了也能拥有一口健康好牙！
