饭后马上刷牙？快停止这个机（yu）智（chun）的动作！
关注我们从“齿”健康
很多人都爱护自己的牙齿
经常在饭后马上刷牙
保证牙齿的清洁
但是 这种做法真的对牙齿好吗
口腔君科普时间到啦
爱护牙齿的人
坚持早晚刷两次牙
有些人甚至在饭后马上刷牙
保证牙齿的清洁
可这种做法真的对牙齿好吗
有些人饭后马上刷牙
甚至不管吃点什么都要赶紧刷牙
好像不刷牙就特别恐怖
那么问题来了
刷牙真的能保牙齿平安无事吗
口腔君科普告诉你真相
人们用餐时吃的大量酸性食物会附着在牙齿上
让牙齿表面的牙釉质软化
甚至与牙齿轴层中的钙、磷分子发生反应
牙齿会变得软而脆
此时刷牙会破坏牙釉质
让酸性食物更深入地推到牙釉质和牙本质里去
那么 应该什么时候刷牙呢
饭后或是刚吃完酸性食物和饮料
等半小时后再刷
这时牙齿的保护层已恢复
提倡饭后立即漱口
提倡饭后立即漱口
提倡饭后立即漱口
重要的事情说三遍
是漱口不是刷牙
因为漱口可以减轻口腔内的酸性环境
这才是保护牙齿的正确打开方式
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