欢迎来到河源曙光口腔医院官网!
免费咨询热线
当前位置:河源牙科诊所 > 口腔正畸 > 牙齿矫正 >

河源当春节假期遇上牙齿矫正期,牙套族要注意了噢!

时间:2021-03-06 文章来源:河源口腔 点击数:0在线咨询

当春节假期遇上牙齿矫正期,牙套族要注意了噢! 马上就要过年了, 又到了吃吃吃的节日。...

当春节假期遇上牙齿矫正期,牙套族要注意了噢!

马上就要过年了,

又到了吃吃吃的节日。

对不少人来说,

每逢春节胖三斤的魔咒已经顾不上了,

吃了再说!

可是,

有一类人可不能“吃了再说”,

在吃之前一定要加倍注意啊,

那就是“牙套族”!

为了矫正效果,

“牙套族”还是要注意一下饮食哦。

那么,

“牙套族”在春节应该怎么吃呢?


戴牙套时吃饭需细嚼慢咽

刚开始戴矫治器时,牙齿会有酸痛感,期间可以吃些易咀嚼或无需咀嚼的食物,如稠稀饭、燕麦粥、面汤等等,直到牙齿酸痛感消失。

整个牙齿矫正过程中,由于矫治器用特殊粘结剂粘在牙齿表面,难免会影响到日常进食,比如咬伤口腔黏膜或使矫治器松脱。所以在矫正过程中,建议不管吃什么食物,都要注意细嚼慢咽。

同时,前牙始终不能啃咬食物,一律用后牙咀嚼食物,注意保持两侧交替咀嚼,这样有助于保持口腔清洁及牙齿矫正效果。


矫正期间别吃这些食物

  1、过硬的食物,如坚果、锅巴、硬糖果、贝壳虾蟹等,这些可能会导致矫治器松脱、弓丝变形或折断,影响矫正进度从而延长矫治时间;

 2、过黏的食物,如口香糖、牛奶糖等也会造成矫治器脱落及弓丝变形移位。

 3、体积过大的食物,如苹果、梨、桃子、哈密瓜等大块食物,最好应切成小薄片后再用后牙咀嚼;鸡腿、排骨等,不宜直接啃咬,而是需要餐具将肉剔下撕碎后再进食。

 4、过甜的食物,如糖、可乐、果汁、饼干等,这些高糖分食物不会立即导致牙齿的疼痛,最容易被忽视,矫治期间矫治器周围的牙体组织是龋齿好发的部位,容易形成釉质脱矿,所以应避免高糖分食物,预防龋齿发生。


吃完东西就要刷牙

平时生活中就应该做到餐后清洁牙齿,矫正期间更需要注意牙齿的清洁。因为戴了牙套之后,牙齿不容易被刷干净。

戴传统钢丝牙套如果餐后不刷牙,各种菜叶、饭粒塞在牙齿和钢丝之间,不仅很难受,还非常影响形象;

所以,对于正畸者,仅仅早晚两次刷牙是不够的,应该每次吃完东西后,就刷一次牙,即使吃了小零食和水果后也需要刷牙哦!

还可借助牙刷、牙线、冲牙器等口腔护理的专业工具进行牙齿的高效清洁。


扫二维码  在线购福袋

付款时备注姓名和电话号码,或付款后编辑“微信名+姓名+电话”私信公众号


二维码