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河源【济北口腔医院】元宵节,别让元宵“

时间:2020-02-26 文章来源:河源口腔 点击数:102在线咨询

元宵节 元宵节起源于汉代,正月是农历的元月,古人称夜为宵,所以称正月十五为元宵节。正...

    元宵节

     元宵节起源于汉代,正月是农历的元月,古人称夜为宵,所以称正月十五为元宵节。正月十五日是一年中第一个月圆之夜,也是一元复始,大地回春的夜晚,人们对此加以庆祝,也是庆贺新春的延续。



汤圆或者元宵作为元宵佳节的必备食物,寓意着团团圆圆。但是,您在品尝这美味又吃口的元宵(汤圆)时,有没有担心它会为您的带来风险呢?说到这里,难免会有朋友认为我们在小题大作,其实不然。

元宵通常是以糯米粉搓成球,然后以果仁做馅,煮熟即可。而随着大家对吃的追求,现在的汤圆馅,通常以白糖、芝麻、枣泥、豆沙等材料制作而成,而这些材料都离不开糖,而只要糖份量大的食物我们一般统称为——甜食。

那么,您知道甜食吃多了到底会对牙齿带来哪些危害吗?您的牙齿准备好了吗?

一、容易产生蛀牙

      甜食中的糖给口腔中的细菌大量繁殖提供了温床,而大量的细菌增长会使正常牙齿被侵蚀,形成蛀牙,严重者会伤及到牙龈,引起疼痛。

二、会让牙齿更脆弱
     甜食中的糖份一般含量较高,而糖多容易影响对其他富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维食品的摄入,使牙齿得不到更多营养保护,变得更加脆弱。

三、容易腐蚀牙齿表面使其脱落
       甜食吃多了容易产生酸,而酸容易腐蚀牙齿,牙齿表面被腐蚀后容易脱落,会更加敏感、对口腔会造成二次伤害。

四、黏性食物易诱发牙病
      说到汤圆、年糕一类的黏性食物容易附着在牙齿表面,如果不及时清理,很容易堆积发酸,滋生细菌!

宵虽甜,适量而止。团圆为重,健康优先

济北口腔医院建议您:


1、一次吃5个以下为宜,儿童就更应该酌减。

2、刚出锅的元宵要凉一凉再吃,不宜烫食,以免伤及牙龈。

3、要注意控制量,食用过多容易引起牙痛蛀牙,最好能到牙科诊所进行全面检查,修补蛀牙,防止龋病加深。

4、食用后要立即漱口,特别是晚上睡觉前一定要认真刷牙,元宵是黏软食物,更容易附着在牙间隙和窝沟内,给牙齿造成蛀牙隐患。

        如果您的牙齿已经被甜食所破坏,出现了如上几点现象,请到正规的牙科医院进行检查,做好口腔保护。



济北口腔医院是经济南市卫计委审批的济阳县首家二级专科口腔医院,设有标准口腔诊室10个,设有口腔内科、口腔颌面外科、口腔修复科、口腔种植科、口腔正畸科、儿童口腔科、牙齿美容科、牙周病科、口腔黏膜病科、VIP豪华?SPA洁牙科等十个科室。属非营利性医疗机构,济北口腔医院住院部设有内科、外科、疼痛科、中医科等科室,是国家居民医保和城镇职工医保门诊医保刷卡定点单位;济南市口腔医院定点帮扶协作单位;济阳县“幸福济阳·老有口福·尊老镶牙“工程定点医院、济阳县优抚对象定点医院;济阳县物价局明码实价示范单位。

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