家住深圳的赵阿姨，前几天刚过40岁生日，明明也不算老，正值壮年，可是牙齿现在就开始出现问题了，后槽牙松动的厉害，开始的时候只是偶尔上火疼痛，持续了三个月之后，开始每天都疼，什么东西都嚼不动。这下着急了，不得不去医院看牙。
而因为这三个月的不管不顾，牙齿已经发展到了三级松动，没有保留的价值了，只能拔掉，拔牙后又装了假牙，这前前后后花了1万多块。赵阿姨是后悔的不行，这不就是花钱找罪受嘛，要是前期就来治疗，爱护一下牙齿，也就不至于这样了。
从张阿姨的故事中我们也能看出，牙齿的保护工作一定要从日常做起，不要等问题严重了一拔了之，到时候可就追悔莫及了。那我们该如何正确养护牙齿呢？
中医对牙齿的保护颇有研究，有着自己的一套理论和方法，效果也是显著的，在这方面远超西医。若是有牙齿问题，建议收藏学习一下。
中医中有句话叫“齿者，肾之标也”。表明牙齿是和肾有密切关系。肾的健康程度会在牙齿上表现出来。在《医学入门》中记——“精完则齿固 ”，意思就是肾精充足了牙齿就牢固紧密。
中医所说的肾，和西医是完全不同，中医所说的肾是与肾相关的整个身体系统，包含了我们人体的生殖发育、生长代谢、免疫等各个方面。
前文也说了“齿者，肾之标也”，那么如果肾不好，牙齿具体会有哪些表现呢？
1、一上火就牙龈肿痛；
2、口腔溃疡频繁发生；
3、牙结石附着在牙齿上、口臭明显
4、牙龈出血、牙龈萎缩、牙缝变大、牙齿松动
治病都想根治，在治疗牙齿问题上，要从养护肾气入手，方法对了，诸多问题自然就迎刃而解了。中医的解决方法包括这三方面：
1）注重饮食滋补：中医认为黑色食物具有补肾的功效，多吃黑色食物，如黑豆、黑芝麻等。
2）注重盐水漱口：中医认为，盐味咸可入肾固齿，所以每次吃完食物之后，都要及时用盐水漱口。
3）注重中药刷牙：中药牙膏添加了滋养肾气和泻胃火的中药成分，常刷牙可保养牙龈和牢固牙齿。
牙齿那不会随着因为年龄增大而逐渐松动，出现牙齿松动，更多是缺少保护牙齿相关的经验和方法。如果你已经出现牙齿松动，牙龈肿痛的状况，以上的三个方法可以试一试。
