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河源孩子一味的吃软饭真的好吗?粗纤维食物有利于孩子牙齿发育!

时间:2021-06-12 文章来源:河源口腔 点击数:0在线咨询

孩子一味的吃软饭真的好吗?粗纤维食物有利于孩子牙齿发育! 现在越来越多的孩子到医院进...

孩子一味的吃软饭真的好吗?粗纤维食物有利于孩子牙齿发育!

现在越来越多的孩子到医院进行牙齿矫正,在说明大众的口腔保护意识越来越高的同时,也说明孩子牙齿畸形问题越来越多,而造成孩子牙齿畸形的一个原因就是孩子的食物过于细碎松软,不利于牙齿的发育。

我国2005年开展的第三次全国口腔健康流行病学调查的结果显示,5岁组儿童的乳牙患龋率高达66%。1-2周岁的儿童以牙齿外伤为主;2-3周岁的儿童易出现龋齿;3-7周岁时,龋齿会进入一个高发期;7-12周岁,则以牙列不齐与龋齿问题较为常见。

舍不得给孩子啃硬骨头,导致孩子牙齿更容易受伤。为何儿童龋齿与牙列不齐的发病率会这么高?医生指出,儿童高发的这些口腔问题,普遍和饮食过于精细有着密切关系。水果榨成汁才喝,肉要从骨头上剔下来再吃……饮食太过精细已成为现在孩子的通病。家长舍不得给孩子啃点硬骨头,会导致孩子的咀嚼系统得不到充分锻炼,进而造成颌骨发育不正常。

对于出现牙齿拥挤等问题的儿童,正是由于牙齿排列不齐,会影响牙齿清洁。而刷牙难以刷干净,易使牙垢堆积在牙缝中,造成细菌滋生繁殖,使牙齿容易发生龋齿。此外,许多孩子喜食甜食、零食,有些孩子甚至含着奶瓶睡觉,这些不良习惯也会引起口腔问题。

当然如果能及时的发现这些事情,家长及时纠正,是可以进行恢复的,然而医生发现,家长对孩子的口腔健康关注还不够,不少是等到孩子牙痛时才带来医院,此时牙齿损坏已比较严重。口腔疾病与心脑血管疾病相比较,虽没有直接的生命危险,但容易引发各种疾病。曾经有一名5周岁的小男孩,牙齿全部龋坏非常严重了,但因其家长的口腔保健意识不强,一直没有送孩子去医院治疗。直到孩子出现发热症状后,他的父母才将其送到医院。经检查,才知原来孩子发热是蛀牙惹的祸,最后这孩子经过1个多月的治疗才有所好转。

一般来说,婴儿在出生后4个月,牙龈就已发育到一定程度,足以咀嚼半固体甚至固体食物。在儿童乳牙萌出后要吃些水果、玉米、胡萝卜等富含纤维、有一定硬度的食物,来促进牙床、颌骨与面骨的发育。随着孩子年龄的增长,则应让孩子多吃些花生、甘蔗等耐嚼食物,促使乳牙按时脱落,并适当给其增加芹菜、苹果等食物,使换牙顺利完成。因此,在平时的生活中,家长要帮助并督促孩子养成良好的饮食习惯。另外,保持良好的刷牙习惯对预防口腔问题也有着重要的意义。

家长该如何改良喂养方式?

当宝宝到6个月大时,家长可开始给其添加辅食喂养。当宝宝到一岁后,要戒掉夜奶喂养。

儿童应该如何正确刷牙?

在幼儿牙齿刚萌出时,家长可尝试用纱布或棉花蘸水擦拭。在孩子两岁时,牙齿基本长出,家长可教孩子用牙刷刷牙。此时由于孩子吐水能力不强,建议不用牙膏。随着孩子慢慢长大后,可使用国家推崇的儿童画圈刷牙法;家长也可带小朋友来正规口腔医院,免费学习正确的刷牙方法。一般一天刷牙三次,每次刷牙时间控制在3分钟左右为宜。

儿童应该如何预防蛀牙?

除了养成早、中、晚刷牙的习惯外,还可通过涂氟、“窝沟封闭术”等干预措施来实现。“窝沟封闭”是用封闭剂对乳磨牙、恒磨牙的颌面沟和颊舌面沟等较容易患龋的部位予以封闭来防龋。另外,孩子在吃完甜食后,要及时漱口刷牙。

孩子都是家里的宝,在对待孩子的饮食上也格外的注重,但有时候最好的并不是最适合的,合理的膳食才能让孩子全方面的健康成长。


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