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紫金县【口腔百科】这5项运动最伤牙,足球排第二

时间:2020-01-02 文章来源:河源口腔 点击数:71在线咨询

爱运动的人颜值都不会太差。但爱运动的人牙齿受伤的机会比其他人的概率风险要高。运动过...

爱运动的人颜值都不会太差。但爱运动的人牙齿受伤的机会比其他人的概率风险要高。运动过程中,牙齿是头面部受伤中风险最大的部位。


据统计,有95%的牙外伤发生在21岁以内的青年、青少年和儿童的运动过程中。因为运动导致缺牙,对颜值来说是大写的伤害。


哪几项是牙齿受伤风险

最大的运动呢?


Top5:体操


体操表演多数地板上铺着柔软的垫子,预防运动员摔伤。但是,如果是表演平衡木后空翻,脸部则容易碰到平衡木,牙齿也是轻易会磕伤。



Top4:自行车


自行车挑战赛多数在户外山地中进行,一旦发生翻车,人也是面部着地,虽然头盔会保护好大脑。但是不要忽视摔跤对牙齿的冲击力,随时有可能让你摔掉一颗牙。


Top3:游泳


常年游泳的人,在水下习惯嘴呼吸,容易使得牙齿长畸形。并且,泳池中常含有氯,池水干净需要漂白剂杀死泳池中细菌和浮生物,所以运动员会出现牙釉质损坏的现象。


Top2:足球


当射门时,足球守门员使出18式武艺花式扑球。其中,最为常见的铁头功,用力把球顶出球门。



由于球体冲力过猛,根据力的作用,用头部或者面部顶球,分分中把牙齿打飞,比牙医拔牙都省事。


Top1:拳击


对牙齿最最最为凶险的运动,莫过于拳击类。博弈双方拳拳到肉,除了手套,全身没有一丝丝防护,一场比赛下来双方选手也是伤痕累累。



脸部更是拳击选手经常袭击的部位,牙齿打飞只是小儿科,对手真正的目的是要把你打趴在地上。


那牙齿受伤了,该怎么办?


美国齿科协会的统计,每年有超过500万颗牙齿因为意外而损失。澳大利亚运动医学协会的报告中称,50%的儿童在运动中都遭受过不同程度的牙齿损伤。而人一辈子只有两副牙:乳牙和恒牙。乳牙在5、6岁时开始脱落,逐渐由恒牙代替。


意外发生时,知道如何正确处理,对于能否保留唯一的恒牙至关重要。

当然,出现意外第一时间是去看医生。但是,在见到医生之前,我们应该如何应对呢?

牙齿意外脱落


如果牙齿脱落,应保留脱落的牙齿。如果牙齿脏了,可以用清水冲洗不要用肥皂或任何清洁剂,不要擦洗或刮

必须让牙齿保持湿润,可以尝试放回口腔内保存。如果担心孩子会吞咽,那么保存在牛奶中也是可以的。

如果是恒牙,可以尝试将其放回牙窝,但千万不要强行放回。如果是乳牙,则不可将其放回牙窝,因为可能损害其下方要萌出的恒牙。

需要强调时间对牙齿复位很重要,越早复位越可能成功,30分钟内复位的可能性很大,超过2小时牙齿则很难复位

注意手只接触牙冠部分(平常看得见的部分),不要接触牙根部分(平常被牙龈和骨头包绕,我们看不见的部分)。



牙齿部分断裂


如果牙齿断裂部分,可以用温盐水漱口,并冰敷面部防止软组织肿胀。如果有出血,可以用纱布压迫止血。

尝试找回断裂的牙齿块,不要自己将脱落的牙齿块粘回去,可以小心地用清水清洁,保存在牛奶中,如果没有牛奶也可以尝试保留在盐水中。



舌头和嘴唇受伤


如果儿童不慎咬了自己的舌头、嘴唇或其他口腔软组织,可以用干净的清洁布轻柔地清洁该区域。也可以尝试冰敷缓解肿胀。

如果有出血,可以用纱布轻压15~20分钟止血。



牙齿疼痛


如果牙齿疼痛,可以用温盐水漱口。可以尝试用牙线清理牙缝中的食物残渣。

关于用药,切记不要在患牙或牙龈处使用阿司匹林。疼痛难忍时可以服用止痛药,包括对乙酰氨基酚药物如泰诺,或者非甾体抗炎药如布洛芬。一定要仔细阅读说明书,儿童尤其需要注意剂量。


食物嵌塞


如果有东西嵌塞在牙齿中间,可以尝试用牙线清除,但是不要太大力。

千万别用锋利或尖锐的工具,因为这很可能损伤你的牙齿或牙龈。



预防比紧急处理更重要


虽然意外避免不了,但是我们可以减少意外的发生:

  • 避免食用或咀嚼太坚硬的食物。很多人有咬笔、咬冰或者咬糖的习惯,这个习惯会磨损你的牙齿。

  • 不要用牙齿咬开包装袋,不要用牙齿去咬核桃。使用剪刀或核桃夹,不要难为你的牙齿。

  • 在运动时戴上防护牙托,尤其是剧烈运动和竞技比赛时。在美国的马萨诸塞州,严格规定所有人参加足球、曲棍球、美式足球和摔跤等运动时必须佩戴运动护齿装备。很多国家也都建议,在任何有可能造成颌面部或牙齿受伤的运动中,都应该佩戴运动护齿。

文章来源:口腔视界


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