秋天的第一杯奶茶，你喝了没？
#秋天的第一杯奶茶#
你的朋友圈被刷屏了吗？
小安一开始有点懵，后来发现，重点是背后的心意：秋天天气转凉，奶茶温暖人心，所以在给亲近的人微信发红包的时候，加上文字“秋天的第一杯奶茶”，这样的话就代表要在天冷的时候做第一个温暖你的人，陪你走在冷风中看缓缓飘落的树叶。
很多朋友都喜欢喝奶茶，那你知道，奶茶对牙齿的危害有多大吗？
奶茶中含有大量糖分，而牙菌斑会和糖或蔗糖产生酸，对牙齿会产生一定的腐蚀性。
另外，奶茶可能对牙齿造成的另一个影响是色素沉淀。奶茶中含有茶的成分，有些奶茶还有其他的颜色，这些色素可能附着在牙面上，如果过量饮用或者刷牙刷不干净，可能会把牙齿染成大黄牙哦。
但是大家也不需要过度紧张，只要保持良好的护牙习惯，手里的奶茶，还是香的~
其实不只是奶茶，其他饮料也一样，无论是快乐肥宅水还是气泡苏打水，一定程度上都对牙齿有影响，只是这个影响会不会变成大招，重点还看个人习惯。
所以，饮料还是可以快快乐乐喝起来的，不过要注意以下几点：
一、不要长期、大量饮用
任何饮料对牙齿的伤害都是循序渐进的。偶尔喝一杯不要紧，但长期把饮料当水喝，伤害便积少成多。过量的糖分不仅对牙齿有影响，对身体也不好。
二、善用吸管
现在很多奶茶店会提供纸吸管，方便又环保。吸管除了方便，还有一个好处，就是减少饮料与牙齿的接触。注意不要将饮料含在嘴里漱，这样会让液体与牙齿的接触更充分，并且进入不容易清洁的牙缝。
三、喝完饮料不要马上刷牙
有些小伙伴可能会想，喝完饮料之后马上刷牙把脏东西刷掉，不就可以把对牙齿的影响降到最低了吗。
大错特错！
酸性较高的食物会软化牙齿表面，哪怕是甜食，牙菌斑也会和糖反应产生酸，如果马上进行刷牙的机械性摩擦，反而会磨损牙齿。所以喝完饮料最好先漱口，等一段时间再刷牙。
四、保持良好的口腔卫生习惯，定期检查
坚持正确的牙齿清洁习惯，定期口腔检查，是预防大部分口腔疾病的基本方法，而且比牙齿出问题后再看牙医划算多了。
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